Ich mache es aus einer Pflanze, die wahrscheinlich in oder um Ihren Garten wächst. Breitblättrige Wegerich (nicht das bananenähnliche Ding) ist das, was ich benutze, weil es reichlich vorhanden ist. Sie können auch schmale Blattbananen verwenden. Nehmen Sie eine gute Menge Blätter und waschen Sie sie, wenn sie wirklich gebraucht werden. Stellen Sie sicher, dass Sie Pflanzen frei von Pestiziden bekommen und nicht vom Straßenrand gepflückt werden. Blätter in Öl der Wahl (ich mag Kokosöl) mindestens 4 Stunden bei sehr schwacher Hitze köcheln lassen. Ich mache es manchmal ein paar Tage lang. Öl von den Blättern abseihen int

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